Тренер-инструктор Аблязина Неля: Спортивные танцы, Фитнес, Гимнастика, Йога в городе Москва

Цены До 2000 рублей

Личная информация

Мягко и аккуратно научу растягивать мышцы и связки. Я двухкратная чемпионка Москвы в дисциплине чир-данс шоу. Но история моей любви к растяжке началась еще давно, до того как я пришла в чирлидинг. Около 10 лет опыта в работе со стретчингом не только собственного тела, но и подработки в качестве тренера.

Хоть специальных курсов я не заканчивала, имею богатый опыт и большой объем эффективных упражнений для растяжки различных групп мышц. Умею ориентироваться на уровень подготовки и физиологию человека, так что обойдемся без травм. Результат зависит только от вашего упорства и тела, я не обещаю "шпагат за месяц". Но гарантированно за месяц тренировок со мной вы станете более гибкой и женственной, улучшится пластика и выносливость.

Также имею базовые знания в нутрициологии. Программы питания не составляю, но если возникнут вопросы, то с радостью отвечу:)

Место тренировок на карте

Фотографии тренера

Оставьте отзыв о тренере Аблязина Неля

Поставте оценку тренеру

Защита от автоматического заполнения